*Mestringfølelse
is een van mijn favoriete Noorse woorden, dat zich niet compleet laat vertalen door een woord in het Nederlands; het is het gevoel van iets onder de knie hebben en trots zijn op jezelf; iets meester- of machtig zijn zonder dat het overheersend is over iets of iemand anders. Het gevoel van: ik wist niet dat ik dit kon, en toch is het me gelukt! Dat is wat jou wil meegeven tijdens jouw avontuur in Noorwegen.

Als niets meer moet, Ontmoet je jezelf

Ben jij er klaar voor om op ontdekkingsreis te gaan?
Om los te laten wat je niet meer dient en te onderzoeken wat jij echt belangrijk vindt?
Om te kiezen voor een leven waarin jij mag zijn wie je bent, mag voelen wat je voelt, denken wat je denkt en doen wat je echt graag doet?
De stilte, de natuur, de omstandigheden in het moment en ik, als gids, zijn er voor jou om je te leren weer te vertrouwen op jouw proces, Wat heb jij nodig op dit moment?
Wat mag jij loslaten, ervaren of aan je rugzak toevoegen om in vertrouwen verder te gaan?

Ik wil er graag voor jou zijn

Jij hebt jouw eigen weg te lopen en mag daarbij ook vertrouwen op jouw eigen proces, maar dit is niet altijd even makkelijk. Soms hebben we iemand nodig die even met ons meewandelt en ons een stukje op weg helpt. Iemand die het proces niet van je overneemt of je vertelt wat je moet doen, die geen oordeel heeft als je iets vertelt of doet, maar er enkel is. Die persoon, noem het een gids, wil ik graag voor jou zijn. 

Ik ben er om om naar je luisteren, met je mee te kijken en je aan te moedigen vanaf de zijlijn.
Ik ben er in de momenten waarop je even stil mag staan om op adem te komen, om je te herrinneren aan de kostbare momenten waarop je alleen maar hoeft te zijn, je zintuigen mag openen en mag genieten van alles wat er is – in het HIER EN NU.

Ik ben er om je te motiveren wanneer het tijd is om verder te gaan, geef je een zetje als je een andere richting in wilt slaan en ben er ook als je een stapje terug mag doen of zelfs helemaal om mag keren. Ik ben er als het lastig wordt, om je te helpen jouw struikelblokken te herkennen en de knopen te ontwarren die je onderweg tegenkomt. Maar ik ben er ook om je successen te vieren en je bewust te maken van jouw prachtige unieke eigenschappen, om je te helpen ontspannen en aanspannen als het moet. Om je, op jouw eigen tempo, mee nemen naar het topje van de berg of heuvel (letterlijk of figuurlijk), om daarna samen dankbaar te zijn voor de weg die je afgelegde; voor de plek waarop je staat en de weg die hierna voor je ligt. 

Ik ontmoet je graag, hier in Noorwegen, maar ook online. 

Liefs,

Samen oplopen, maar dan digitaal.

Het maakt niet uit waar ter wereld jij je bevindt; dankzij de wondere wereld van het internet kunnen wij altijd met elkaar oplopen.
Een mind-walk cursus geeft je de tools om meer in het hier en nu te zijn, handvaten om rust in jezelf te vinden en leert je je zintuigen, ademhaling en gedachtenkracht actief in te zetten om terug bij jezelf te komen als de wereld om je heen je te snel gaat, chaotisch is of als je constant spanning ervaart. Zoek de natuur op, die overal om je heen te vinden is en laat je schouders zakken. De online Mind-Walk cursussen starten altijd op de eerste dag van de lente en de eerste dag van de herfst.

Wil je liever met mij persoonlijk in gesprek dan ontmoeten we elkaar digitaal via Zoom, WhatsApp en e-mail. Ook hier zetten we het internet in als tool om ons op een veilige en persoonlijke manier met elkaar te verbinden en een band van vertrouwen met elkaar op te bouwen. Je mag ALTIJD contact met me opnemen. Wat kan ik voor jou betekenen? 

Recensies en ervaringen

"Thank you for being a life guide. You see me and ask the right questions. You helped me see patterns and possibilities. You gave me the keys to a better health."
woman, fashion, birds
Bente
Wandeltherapie (NO)
"I experienced Dorine as a very skilled and compasionat therapist. She guided me in a careful and caring way, and not at least at my own pace. I was very happy with the therapy sessions and the conversations we had, as it provided me with a lot of energy and a great desire to make changes in my own life."
woman, cup, coffee
cliënt J.
In Gesprek Coaching (NO)
"We have learned a lot, you challenged us and took us far outside our comfort zone sometimes - but "the magic happens outside your comfort zone" so thank you very much. Good for both body and soul!"
woman, fashion, model
Anne Gro
Mind-Walk cursus (NO)
Scroll naar top